مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

فوریه 2018 - صفحه 2 از 59 - بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

آلوئه ورا از پرورش تا استفاده های فراوان

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ گیاهان می‌توانند استفاده‌های مفید فراوانی داشته باشند و بی‌تردید، آلوئه‌ورا یکی از این گیاهان هست. چه آلوئه‌ورا را در منزل خود پرورش دهید، و چه آن را تر و تازه از گلخانه‌های قابل اعتماد خریداری کنید، فواید آن بسیار فراتر از هزینه آن هست. افراد مختلف در سراسر جهان از آلوئه‌ورا برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده کرده‌اند. مطالعاتی که اخیراً به انجام رسیده، نشان داده‌ که اینها تنها فواید این گیاه جادویی نیستند.

در این مقاله، به استفاده‌های فراوان آلوئه‌ورا و نحوه پرورش آن چه در بیرون از خانه، و چه پشت پنجره نگاهی خواهیم انداخت.

  • پرورش آلوئه ورا

آلوئه ورا در شرایط آب و هوایی گرم و خشک رشد می‌کند. این گیاه را می‌توان به آسانی در خانه و با استفاده از یک سیستم نوردهی قوی که بتواند فضای اطراف گیاه را تا دمای بخصوصی گرم کند، پرورش داد.

آلوئه‌ورا یک گیاه آبدار و پرطراوت هست، و از دانه یا کلون یک گیاه بالغ می‌تواند تا حداکثر پتانسیل خود رشد کند. آلوئه‌ورا با ریشه‌های کوتاه یک برگ سنگین رشد می‌کند. پس، عوض کردن اندازه گلدان به هنگام رشد گیاه بسیار ضروری هست. قلمه‌های برگ به دلیل ماهیت پیچیده این گیاه رشد نمی‌کنند. این گیاه به حداقل هشت ساعت و حداکثر ده ساعت نور در روز نیاز دارد. اگرچه در شرایط سردتر نیز می‌تواند رشد کند، اما قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما، گیاه را در حالت خوابیده قرار داده و کاهش دمای پایینتر از ۴ درجه سلسیوس به گیاه آسیب می‌رساند.

توصیه می‌شود در صورتی که آب و هوای محل زندگی شما نور کافی مورد نیاز گیاه را فراهم نمی‌کند، برای شبیه‌سازی نور آفتاب، از یک سیستم نوردهی استفاده کنید. در صورتی که احساس کردید برگها قهوه‌ای شده‌اند، با احتیاط گیاه را از معرض نور خارج کرده و یا از سایه روشن استفاده کنید؛ چراکه قهوه‌ای شدن می‌تواند نشانه سوختن باشد.

آلوئه‌ورا باید به تناسب اندازه خود، آب کافی دریافت کند. خاک گلدان باید از توان آبکشی خوب برخوردار بوده و ترکیبی از شن و ماسه باشد. اگر آب در گلدان جمع شود، می‌تواند باعث پوسیدگی گیاه شود. آب دادن به گیاه تا زمانیکه خاک حدودا سه اینچ نباشد، توصیه نمی‌شود. برای زهکشی هر چه بهتر، زیر گلدان یک سوراخ ایجاد کنید.

اگرچه کود دادن به گیاه تنها یکبار در سال توصیه می‌شود، مقداری به آن کود بدهید تا مواد مغذی لازم برای رشد گیاه در آب و هوای نه چندان نرمال محل سکونت شما جبران شود. بیشترین میزان جذب کود توسط گیاه، در ابتدای فصل رشد یا اواخر بهار هست.

چگونه از آلوئه‌ورا استفاده کنیم؟

  • درمان بیماری‌های جزئی پوست :  آلو‌ئه‌ورا یک تسکین دهنده درد بسیار موثر برای درد ناشی از سوختگی، سرمازدگی، و زخم های سرد هست و با تسکین فوری درد و خارش همراه هست. ژل آلوئه‌ورا که در برگ گیاه وجود دارد، درمان سریعتر بیماری را از طریق سرکوب ناشی از اشعه ماورا بنفش به همراه دارد.
  • تقویت سیستم ایمنی : آنزیم‌های موجود در گیاه به بدن کمک می‌کند تا پروتئین‌ها را برای تبدیل به امینواسیدها، که بعدا توسط آنزیم‌های طبیعی برای تامین سوخت تمام سلولها مورد استفاده قرار می‌گیرند، تجزیه می‌کند.
  • بیماری‌های داخلی روده – یبوست : خواص آنتراکوئینی موجود در آلوئه‌ورا، از طریق افزایش آب روده، ملین طبیعی می‌سازد.
  • تامین آنتی اکسیدان بدن : ترکیب ویتامین‌ها و مینرال‌های متعدد مانند ویتامین‌های A,C,E و B12 همراه با روی، یک مجموعه طبیعی از آنتی اکسیدانها را خلق می‌کند.
  • درمان طبیعی دیابت : مطالعات متعدد نشان داده هست که خواص موجود در آلوئه‌ورا می‌تواند هیپرگلیسمی مزمن را درمان کرده و پروفایل لیپیدی مزمن را که غالبا در افراد دیابتی یافت می‌شود، بهبود ببخشد. این مواد شیمیایی داخلی اصلی‌ترین فاکتورهای خطرآفرین ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در آینده هستند.

در عین حال که تمام این عوامل باعث شده‌اند تا بازار فروش آلو‌ئه‌ورا بسیار پر رونق باشد، در استفاده مکرر توسط افراد مختلف، استفاده‌های بیشتری برای این گیاه منظور شده هست. مطالعات متعدد تاثیر این گیاه در افزایش بهداشت دهان از طریق کاهش پلاک‌ها و رفع بوی بد دهان را به اثبات رسانده هست. آلوئه‌ورا دارای فواید متعدد دیگریست که از این میان می‌توان به درمان طبیعی افسردگی، کاهش‌دهنده طبیعی درد، درمان طبیعی آکنه،  بردارنده طبیعی مواد آرایشی، و مرطوب کننده طبیعی و … اشاره کرد.

آلوئه‌ورا را کجا می‌توان یافت؟

آلوئه‌ورا را می‌توان در بعضی سوپرمارکت ها یا داروخانه ها بصورت آب، عصاره، و ژل یافت. همیشه با دقت برچسب‌ها را مطالعه کنید تا اطمینان حاصل کنید که ۱۰۰ درصد خالص بوده و هیچ ماده دیگری به محصول اضافه نشده باشد.

از استفاده از آلوئه‌ورا در دوزهای بالا خودداری کنید؛ چراکه می‌تواند باعث ناراحتی‌های معده، هماچوری (خون ادراری)، و یا مشکلات کلیوی شود. همیشه دوزهای توصیه شده که توسط پزشکان متخصص و یا متخصصین طب سنتی پیشنهاد شده هست، دنبال کنید.

نتیجه‌گیری

استفاده از درمان های طبیعی سالم بدون شک در مقیاس جهانی افزایش چشمگیری داشته و از این داروها برای درمان بیماری‌های ترسناک و تازه کشف شده استفاده می‌شود. در آینده، مواد شیمایی زیاد از حد، پیچیدگی‌هایی در زمینه بیماری و سلامت را به همراه خواهد داشت. پس، مردم به درمانهای طبیعی روی آورده‌اند که با بیش از یک فایده بدون عوارض جانبی همراه هستند. اگر به هر یک از عوارض فوق مبتلا شدید، و امید کمی به درمان داشتید، چرا نباید از خواص درمانی آلوئه‌ورا کمک گرفت؟ این گیاه بدون داشتن عوارض جانبی، با فواید بسیاری همراه هست. مانند همیشه، قبل از وارد کردن این گیاه به برنامه دارویی خود، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

ماجرای کشتی تایتانیک چیست

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

ماجرای کشتی تایتانیک چیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای کشتی تایتانیک چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

تایتانیک نام یکی از بزرگترین کشتی های زمان خود در سال ۱۹۱۲ می باشد .

داستان غرق شدن تایتانیک یکی از بزرگترین و خاص ترین داستان ها در طول تاریخ می باشد .

این داستان به اندازه ای شنیده و در میان مردم دست به دست شد که جیمز کامرون نویسنده و کارگردان معروف هالیوود در سال ۱۹۹۷ فیلم عاشقانه و حماسی به اسم تایتانیک ساخت .

فیلمنامه تایتانیک ترکیبی از واقعیت و افسانه است بطوریکه بسیاری از شخصیت های این فیلم در کشتی تایتانیک حضور نداشتند همچنین برخی از صحنه ها در فیلم وجود خارجی ندارد .

این فیلم برنده ۱۱ جایزه اسکار می باشد و در زمان خود یکی از پر فروش ترین فیلم ها بود .

داستان فیلم تایتانیک در مورد سفر با کشتی است که می گویند بسیار مجلل ، بزرگ و خاص می باشد که ادعا می شد هرگز غرق نمی شود .

ماجرای کشتی تایتانیک چیست ماجرای کشتی تایتانیک چیست

ماجرای کشتی تایتانیک چیست

فیلم داستان آشنایی و عشق یک دختر و پسر جوان را به تصویر می‌کشد که در طول فیلم با هم آشنا می شوند .

جک ، در ابتدای فیلم ، رز را از خودکشی نجات می دهد و این شروع یک داستان خاص و درام است .

در نهایت تایتانیک با یک صخره برخورد کرده و غرق می شود .

نکته جالب در مورد این فیلم این است که سازنده کشتی در دنیای واقعی پس از ساخت کشتی می گوید این کشتی به هیچ عنوان غرق نمی‌شود .

اما وقتی که با صخره برخورد می‌کند سازنده کشتی نظرش عوض شده و می گوید غرق شدن تایتانیک یک نتیجه گیری ریاضی است و تایتانیک خیلی راحت غرق می‌شود .

در قسمتی از فیلم در لحظاتی که کشتی در حال غرق شدن است در کنار یک ساعت بزرگ ایستاده و افسوس میخورد که ساخته او به این راحتی در حال غرق شدن است و در نهایت همراه با کشتی غرق می شود .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته ماجرای کشتی تایتانیک چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

سبزه عید چند روزه سبز میشود

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

سبزه عید چند روزه سبز میشود

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با بررسی عنوان سبزه عید چند روزه سبز میشود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

در ادامه این مطلب قصد داریم به صورت کامل شما عزیزان را با دوره رشد و سبز شدن سبزه عید آشنا کنیم .

پس با ما همراه شوید .

سبزه عید سبزه عید چند روزه سبز میشود

سبزه عید چند روزه سبز میشود

با نزدیک شدن ایام عید نوروز بسیاری از خانواده ها اقدام به سبز کردن سبزه های سفره هفت سین می کنند .

اما نکته بسیار مهم در مورد این موضوع ، مدت زمان رشد سبزه ها می باشد .

معمولاً برای سبز کردن سبزه های عید از گندم ، عدس و ماش استفاده می‌کنند که هر کدام مدت زمان متفاوتی را برای سبز شدن نیاز دارد .

برای سبز کردن گندم حدود ۱۲ روز مانده به شروع سال جدید ۱ لیوان گندم را در کاسه ریخته و به اندازه ۲ بند انگشت آب روی آن میریزیم سپس صبر کرده و در طی این دو روز ۲ بار آب آن را عوض می‌کنیم .

سبزه عید چند روزه سبز میشود 1 سبزه عید چند روزه سبز میشود

عکس سبزه گندم

برای سبز کردن عدس بهتر است ۱۵ تا ۱۸ روز قبل از عید عدس ها را در یک کاسه ریخته و با آب پر کنید تا به خوبی بخیسد .

سبزه عید چند روزه سبز میشود 2 سبزه عید چند روزه سبز میشود

عکس سبزه عدس

برای سبز کردن ماش نیز از دو هفته قبل از عید بهتر است اقدام کنید تا سبزه ها به خوبی روشن کرده و سبز شوند .

سبزه عید چند روزه سبز میشود 3 سبزه عید چند روزه سبز میشود

عکس سبزه ماش

خوشحال می شویم که نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید .

به سایر مطالب نکات خانه داری سر بزنید .

چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن

نوشته سبزه عید چند روزه سبز میشود اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با عنوان چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

همانطور که می دانید یکی از سین های سفره هفت سین ، سبزه می‌باشد که معمولاً دو سه هفته قبل عدس یا گندم را می خیسانند تا کم کم جوانه زده و سبزه رشد کرده و برای هفت سین آماده شود .

اما یکی از سوالاتی که ممکن است برای ما به وجود آید این است که چرا سبزه ها کپک میزند ؟

علت آن می تواند وجود رطوبت ، تاریکی در زیر سبزه ها و نفوذ میکروب ها باشد که می‌توان با یک روش خیلی ساده از کپک زدن سبزه جلوگیری کرد .

تنها کافیست یک لایه دستمال آشپزخانه روی آن پهن کنید .

چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن

چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن

توصیه می‌کنیم که از دستمال نخی و کاملاً نو و تمیز استفاده کنید زیرا این امر باعث می شود که دیگر میکروب ها به درون سبزه ها نفوذ نکرده و در آن رشد نکنند .

امیدواریم این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

پیشنهاد میکنیم به سایر مطالب دسته نکات خانه داری سر بزنید .

نوشته چرا سبزه کپک می زند و راه های جلوگیری از آن اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

همینک در سایت تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا ، جذاب و تماشایی خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم و بهترین کیفیت ممکن

فیلم خواب تاریک خواب روشن به کارگردانی رضا سبحانی قابل دانلود با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و معرفی عوامل

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

فیلم خواب تاریک خواب روشن به کارگردانی ، نویسندگی و تهیه کنندگی رضا سبحانی ساخته شده است .

این فیلم ، پنجمین فیلم رضا سبحانی در مقام کارگردانی می باشد .

فیلم خواب تاریک خواب روشن دارای مضمون طنز و کمدی – اجتماعی است .

فیلمنامه خواب تاریک خواب روشن با طرحی از رضا سبحانی و محمدرضا آریان فر توسط رضا سبحانی با مشاوره یزدان عشیری منتقد و نویسنده سینما به نوشته شده است .

بازیگران فیلم خواب تاریک خواب روشن

هنوز اسامی کامل بازیگران فیلم خواب تاریک خواب روشن منتشر نشده است .

عوامل فیلم خواب تاریک خواب روشن

تهیه کننده و کارگردانی : رضا سبحانی

نویسندگان : رضا سبحانی ، محمدرضا آریان فر و یزدان عشیری

مدیر فیلم برداری : شهریار اسدی

در ادامه تصاویر فیلم خواب تاریک خواب روشن را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

تصاویر پشت صحنه فیلم خواب تاریک خواب روشن

دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم

لینک های دانلود فیلم سینمایی خواب تاریک خواب روشن پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم خواب تاریک خواب روشن با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

اينكه آیا اقدام و تجویز پزشك، ضروری هست؟ خطرات و عوارض جانبی این اقدام چیست؟ اگر بيمار اين اقدام را انجام ندهد چه می‌شود؟ این اقدام چقدر هزینه دارد؟ آیا روش ارزانتری هست؟ آیا روش دیگری هست که ساده‌تر و کم‌خطرتر باشد؟

به گفته  ايرج حريرچي، تازه بعد از تمام اين سوال‌ها، بايد پزشک از بيمار بپرسد، آيا سوال دیگری ندارید و تا هر زمان بيمار سوال داشته باشد پزشك باید جواب دهد. به گفته سخنگوي وزارت بهداشت، این استاندارد در بعضی ایالت‌های آمریکا و بعضی کشورهای اروپایی اجرا می‌شود.

با اظهارات سخنگوي وزارت بهداشت، انسان غبطه مي‌خورد به حال كشورهايي كه وضعيت ويزيت بيماران اين چنين هست و افسوس مي‌خورد براي وضعيت ويزيت بيماران در ايران. معضلي كه همواره وجود داشته هست و به شدت به درمان فوري نياز دارد و حتي مي‌توان اذعان كرد كه يكي از مشكلات جدي نظام سلامت كشور هست و مطالبه جدي مردم.

در برخي از مطب‌هاي پزشكان و به ويژه بيمارستان‌هاي دولتي، بيماران وقت نمي‌كنند كه با طيب خاطر، حتي يك سوال از پزشك معالج خود بپرسند، چه برسد به پنج سوال، چون دستورالعمل وزارت بهداشت براي ويزيت رعايت نمي‌شود.

براساس دستورالعمل وزارت بهداشت، متوسط زمان ویزیت پزشک عمومی حداقل ۱۵دقیقه، متخصص ۲۰ دقیقه، فوق‌تخصص ۲۵ دقیقه و روان‌پزشک حداقل ۳۰ دقیقه هست اما به واقع، كمتر چنين وقتي براي بيماران وجود دارد كه بيمار بتواند در مورد سير بيماري، چگونگي درمان، ميزان هزينه و …. از پزشك معالج سوال كند.

در بيمارستان‌هاي دولتي به دليل آنكه تعداد بيماران زياد هست حتي چند بيمار با هم ويزيت مي‌شوند (البته در برخي از مطب‌هاي پزشكان هم) در چنين شرايطي، برخي از بيماران به دليل ماخوذ به حيا بودن از طرح سوال‌هاي ضروري خود هم اجتناب مي‌كنند.

و اين همه در حاليست كه اختصاص وقت کافی به بیمار باعث مي‌شود تا بیمار بتواند درباره بیماری و شرح حال بيماري خود سخن بگويد و پزشک هم پس از شنيدن به تشخيص درست بپردازد و درمان را آغاز كند. اين امر قطعا هم به تشخيص خوب كمك مي‌كند و هم هزينه‌هاي نظام سلامت را كاهش مي‌دهد.

در بند دوم منشور حقوق بیماران آمده هست: پس از ارائه اطلاعات، زمان لازم و کافی به بیمار برای تصمیم‌گیری و انتخاب داده شود. این اطلاعات شامل مفاد منشور حقوق بیمار در زمان پذیرش، ضوابط و هزینه‌های قابل پیش‌بینی بیمارستان اعم از خدمات درمانی، غیردرمانی، ضوابط بیمه، معرفی سیستم‌های حمایتی در زمان پذیرش و نام، مسئولیت و رتبه‌ حرفه‌ای اعضای گروه پزشکی مسئول مراقبت از بیمار، روش‌های تشخیصی، درمانی و نقاط ضعف و قوت هر روش و عوارض احتمالی آن و موارد دیگر می‌شود.

علاوه براين، اخلاق پزشكي هم حكم مي‌كند كه تمام پزشكان وقت كافي و حداقل مطابق استانداردها براي بيماران بگذارند.

اصلاح، بازنگري و نظارت بر ویزیت پزشکان، قطعا هم دغدغه مردم و هم نياز نظام سلامت كشور هست كه به نظر مي‌رسد بايد براي آن هر چه زودتر تدبيري انديشيد.

گفت‌و‌گو با مردم در برخي از مطب‌هاي پزشكان و بيمارستان‌هاي دولتي، مويد اين مطلب هست كه مردم از وضعيت ويزيت به نسبت هزينه‌اي كه مي‌پردازند، رضايت ندارند. برطرف كردن اين دغدغه جدي مردم، همكاري سازمان نظام پزشكي كشور و وزارت بهداشت را مي‌طلبد.

ضمن احترام، قدرداني و خدا قوت به پزشكان محترم و دلسوزي كه براي معاينه بيماران خود وقت مي‌گذارند، از ساير پزشكان محترمي كه به هر دليل، پاسخگوي اين نياز مردم نيستند، خواهش مي‌كنيم كه اگر تمايلي ندارند كه دستورالعمل وزارت بهداشت را جدي بگيرند، حداقل اخلاق پزشكي را رعايت كنند و بگونه‌اي در پذيرش بيمار، برنامه‌ريزي كنند كه بيماران در ايران نه ۵ سوال كه حداقل بتوانند يك سوال در مورد بيماري خود بپرسند.

چگونه از شر جوش صورت خلاص شویم

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

چگونه از شر جوش صورت خلاص شویم

جوش و آکنه در ناحیه پیشانی مشکلی آزاردهنده و غیرقابل تحمل هست. با درمان های خانگی به راحتی می توانید این عارضه پوستی را برطرف کنید. از جمله این روش های ساده می توانیم به استفاده از کمپرس سرد، بخور و لایه برداری اشاره کنیم.

غیر از آکنه، مشکلات دیگری مانند سرخک، لوپوس، میلیا، دستگاه گوارش ضعیف، نوسانات هورمونی مانند دوران بلوغ و غیره، می توانند در تولید جوش های بدشکل روی پیشانی موثر باشند.

جوش های روی پیشانی بیشتر مواقع ممکن هست همراه با خارش و درد نباشند، اما به دلیل اینکه ظاهر افراد را تحت الشعاع قرار می دهند، نگران کننده هستند.

آکنه معمولا به دلیل تجمع چربی سر و مو در منافذ پوستی ایجاد شده و باعث بروز تورم و التهابات پوستی می گردد.

علاوه بر این، رژیم غذایی غیرسالم، عدم رسیدگی لازم به پوست، الگوی زندگی غلط و شرایط نامناسب محیطی نیز از مهم ترین دلایل بروز آکنه هستند.

غیر از آکنه، مشکلات دیگری مانند سرخک، لوپوس، میلیا، دستگاه گوارش ضعیف، نوسانات هورمونی مانند دوران بلوغ و غیره، می توانند در تولید جوش های بدشکل روی پیشانی موثر باشند.

دلیل آن هرچه باشد، روش های درمان خانگی مختلفی وجود دارد که به کمک آنها می توان از شر این جوش ها خلاص شد. در ادامه به بعضی از موثرترین این روش ها اشاره شده هست.

کمپرس سرد

به محض مشاهده جوش و آکنه روی پیشانی، از کمپرس سرد استفاده کنید، زیرا دمای سرد باعث کاهش التهاب و تورم شده و از شدت و اندازه آنها می کاهد، درنتیجه به روند درمان سرعت می بخشد.

برای این منظور، چند قالب کوچک یخ را داخل حوله ای پیچیده و به طور مستقیم روی نواحی آسیب دیده پوست به مدت ۱ دقیقه قرار دهید. سپس، ۵ دقیقه به پوست استراحت داده و در صورت نیاز، این عمل را تکرار کنید.

این کار را می توانید روزانه در چند نوبت تکرار نمایید. فراموش نکنید که هرگز نباید یخ را مستقیما روی پوست قرار بدهید زیرا به پوست آسیب می رساند.

چگونه از شر جوش صورت خلاص شویم

بخور

بخور باعث باز شدن منافذ پوستی شده و تمام آلودگی ها را خارج می کند، درنتیجه پوست می تواند نفس بکشد.

برای این منظور، مقداری آب داغ را درون یک ماهی تابه متوسط ریخته و از یک حوله برای پوشاندن سر خود استفاده کنید.

سپس درحالی که سر خود را با حوله پوشانده اید، صورت خود را در مقابل بخار آب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید.

در نهایت، صورت خود را خشک کرده و به آن مرطوب کننده بزنید. این درمان را هر روز تکرار کنید.

لایه برداری

لایه برداری باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست، چربی های اضافی و دیگر آلودگی های پوست خواهد شد،

در نتیجه منافذ پوستی باز شده و آلودگی تجمع یافته در پوست از بین می رود.

برای آماده کردن یک لایه بردار طبیعی ابتدا ۲ قاشق غذاخوری جوی دوسر، ۳ قاشق چایخوری عسل، ۲ قاشق چایخوری آب لیمو و مقدار کمی آب را با هم کاملا مخلوط کنید.

سپس خمیر به دست آمده را به صورت خود مالیده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه به حال خود رها سازید.

بعد با یک دست مرطوب به آرامی صورت خود را به شکل دایره ای ماساژ داده تا تمام سلول های مرده از پوست تان جدا شوند.

سپس، صورت تان را کاملا با آب سرد شسته و از مرطوب کننده های سبک استفاده کنید. این کار را هفته ای یکبار تکرار نمایید.

سفیده تخم مرغ

پوست چرب مستعد بروز آکنه و جوش های روی پیشانی هست. برای مقابله با آنها می توان از سفیده تخم مرغ استفاده کرد، زیرا سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین A می باشد.

پس، ابتدا سفیده یک تخم مرغ را جدا کرده و به آن آب نصف یک لیموترش تازه اضافه کنید. سپس مخلوط حاصل را روی پیشانی خود مالیده و اجازه دهید تا کاملا خشک شود.

بعد لایه های ماسک را از پوست جدا کرده و صورت تان را با آب گرم بشویید. این کار را می توانید هفته ای ۱ تا ۲ بار تکرار نمایید.

آب لیمو ترش

اسید سیتریک موجود در آب لیموترش به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند.

این ماده همچنین میزان pH سلول های پوستی را متعادل کرده و بدین نحوه می تواند به خوبی به مقابله با آکنه ها و جوش های ایجاد شده روی پوست بپردازد.

برای این کار، مقداری آب لیموترش تازه را شب ها قبل از رفتن به رختخواب به پیشانی خود بمالید.

سپس صبح روز بعد، صورت خود را کاملا بشویید. این کار را می توانید هر روز تکرار نمایید.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی می باشد به همین دلیل می تواند منافذ پوستی را باز کرده و پوست را از آلودگی ها و چربی های تجمع یافته تخلیه کند.

همچنین سرکه سیب میزان pH پوست را تنظیم کرده که این خود به مقابله با آکنه و جوش های صورت به خصوص پیشانی کمک می کند.

بدین منظور، مقداری سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را به نسبت ۱ به ۲ با آب تصفیه شده مخلوط کنید.

سپس، یک پارچه نخی را در آن کاملا خیس کرده و روی پوست آسیب دیده به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید. پس از آن، صورت تان را با آب گرم کاملا بشویید.

بعد پوست خود را خشک کرده و به آن مرطوب کننده فاقد چربی بزنید.

 

آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد به همین دلیل برای درمان آکنه های موجود در پیشانی بسیار موثر هست.

در ضمن، آب گوجه فرنگی به درمان جوش های ایجاد شده در پوست های چرب کمک قابل توجه ای می کند.

بدین منظور، آب یک عدد گوجه فرنگی را گرفته و آن را به صورت خود بمالید. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه، پوست تان را با آب سرد به خوبی بشویید.

سپس صورت خود را خشک کرده و از یک مرطوب کننده سبک استفاده نمایید. این درمان را می توانید روزی ۱ یا ۲ بار تکرار کنید.

چگونه از شر جوش صورت خلاص شویم

گل سرشور

برای جذب چربی اضافی پوست می تواند از گل سرشور استفاده نمود. با توجه به اینکه این ماده یک قابض طبیعی هست می توان از آن برای مقابله با جوش های پیشانی بهره جست.

در ضمن، گل سرشور سطح pH پوست را نیز درحالت تعادل نگه می دارد.

برای استفاده از این ماده مفید، مقداری مساوی از آن را با گلاب و پودر صندل چوب مخلوط کرده و مخلوط حاصل را به پوست خود بمالید.

سپس پوست را به حال خود رها سازید تا مخلوط روی آن خشک شود. بعد صورت تان را با آب ولرم بشویید.

اگر پوست بسیار چربی دارید روزی یک بار این کار را تکرار کنید در غیر اینصورت، هفته ای ۲ تا ۳ بار کفایت می کند.

بهداشت مو و سر

بعضی از قارچ ها باعث شوره سر شده که به نوبه خود، به پوست قسمت پیشانی ضرر زده و موجب تولید آکنه خواهد شد.

در ضمن چربی مو وسر می توانند تا به روی پیشانی پیش رفته و درون منافذ پوستی قرار گرفته و آکنه به وجود آورند.به همین دلیل برای مقابله با آنها بهداشت سر و موی سر بسیار مهم می باشد.

برای این منظور، مرتبا موهای سر خود را شسته و در صورت بروز شوره حتما از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید.

کمتر به موهای خود روغن بمالید و چنانچه از روغن های درمانی مو استفاده می کنید، پیشانی تان را با پارچه ای مرطوب، تمیز کنید.

تغذیه سالم

با تغییر رژیم غذایی و تغذیه سالم می توان تا حد زیادی جوش و آکنه های ایجاد شده روی پوست پیشانی را کاهش داد.

پس، سعی کنید در رژیم غذایی خود غلات کامل، میوه و سبزیجات تازه، لبنیات کم چرب و گوشت سفید را حتما بگنجانید.

همچنین از خوراکی هایی که سرشار از ویتامین C هستند نیز به میزان کافی بهره ببرید زیرا این ویتامین به رشد و سلامت بافت ها و سلول های پوستی کمک زیادی می کند.

در ضمن، به عنوان میان وعده سعی کنید از دانه ها و مغزها بیشتر استفاده کنید زیرا این گروه از خوراکی ها دارای مقادیر زیادی ویتامین A می باشند.

همچنین از غذاهای پر ادویه، چرب و سرخ کردنی به شدت خودداری کنید. همچنین روزانه به مقدار کافی آب بنوشید تا مواد سمی از بدن تان بیرون رود.

چند نکته مهم

* روزی دوبار با تمیزکننده های ملایم، صورت تان را بشویید. اما از شستشوی بسیار پرهیز کنید، زیرا به پوست صدمه می زند.

* آرایش غلیظ نکنید. در ضمن شب ها قبل از خواب حتما آرایش خود را پاک کنید.

* اگر پوست تان چرب هست، حتما از محصولات فاقد چربی پوست، مانند مرطوب کننده ها و ضدآفتاب های که بدون چربی هستند، استفاده کنید.

* جوش ها را نکنید زیرا جای آنها باقی می ماند.

* با دست های کثیف به پیشانی تان دست نزنید. وضعیت جوش ها را بدتر خواهد کرد.

* از مصرف الکل و یا سیگار پرهیز کنید و البته تاجایی که می توانید در آرامش باشید.

سلامت نیوز

علت زردی کف پا چیست

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

علت زردی کف پا چیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان علت زردی کف پا چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

زردی کف پا ، دلایل مختلفی می تواند داشته باشد .

۱ – یکی از دلایل ساده ی آن میتواند به علت رژیم غذایی باشد .

غذا هایی که حاوی مواد رنگی نظیر کاروتن می باشند ( هویج ، میوه های زرد و نارنجی ) می توانند این مشکل و تغییر رنگ را در کف پا به وجود بیاورند که به آن کاروتنمی می گویند .

علت زردی کف پا چیست علت زردی کف پا چیست

علت زردی کف پا چیست

همچنین افزایش لیکوپن که اغلب در گوجه فرنگی وجود دارد می تواند خود را به صورت رنگ نارنجی و زرد در کف پا نشان دهد .

رژیم غذایی خود را از این مواد کنترل کنید .

در صورت عدم بهبودی خود را به یک فوق تخصص داخلی معرفی نمایید .

۲ – یکی از دلایل دیگر می تواند کم خونی باشد که ابتدا باید با آزمایش خون مشخص گردد .

۳ – بیماری های کبد ، کلیه ، دیابت ، کم کاری غده ی تیروئید هم بی تاثیر نیستند .

این مطلب از بخش سلامت عمومی برای شما انتخاب شد . امیدواریم لذت برده باشید .

برای مشاهده ی آخرین اخبار پزشکی و تغذیه روی این لینک کلیک نمایید .

نوشته علت زردی کف پا چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

شاید خیلی از همراه اولی ها به این سوال برخورده باشند که چگونه شارژ را به خط همراه اول دیگری انتقال دهیم .

پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به صورت خلاصه این ترفند را یاد بگیرید .

چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم

چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم

۱ – ابتدا برای دریافت رمز انتقال شارژ ، یک پیامک خالی به ۸۹۱۰ ارسال کنید .

این رمز را در جایی یادداشت کنید زیرا برای انتقال ، همیشه به این رمز احتیاج دارید .

۲ – سپس از چپ به راست عملیات زیر را انجام دهید .

# شماره اعتباری مورد نظر بدون صفر ۹۸۹۱ * مبلغ اعتبار به ریال * رمز انتقال شارژ  *  ۱۳۲  *

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

آموزش فعال سازی اینترنت همراه اول

نوشته چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

تغذیه کودك یک تا دو سال – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶

همان طور که گفته شد، این کودك رشد سریع و فعالیت زیاد دارد و در نتیجه به غذاي بیشتر نیاز دارد. ولی از سوي دیگر حجم معده اش کم و دندان هایش نیز کامل نیست، لذا لازم هست در تغذیه او به نکات زیر توجه کنید:

– علاوه بر استفاده از شیر مادر، ۵ تا ۶ بار در شبانه روز به او غذا بدهید.

– غلاتی که کودك قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته هاي مختلف مخلوط با سبزي ها، حبوبات و گوشت هاي نرم به او بدهید.

– اگر کودك مبتلا به یبوست هست در تهیه سوپ او، علاوه بر سبزي ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزي هاي برگی و …) از برگه هلو، زردآلو و آلو به مقدار کم استفاده کنید.

– غذاي کودك را تمیز و کاملا” پخته تهیه کنید و پس از خنک کردن به او بدهید.

– باقیمانده غذا را در یخچال و یا فریزر نگه داري کنید.

– به کودك کمک کنید خودش غذا بخورد و اطمینان حاصل کنید که فقط آب خورش و آب گوشت را نخورد.

– قبل از این که فلفل، ادویه و یا چاشنی هاي تند را به غذاي خانواده اضافه کنید. غذاي او را بردارید.

– به غذاي کودك کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوي تر شود.

– وقتی می خواهید گوشت، مرغ یا ماهی به کودك بدهید، آن را تکه تکه کرده و استخوان ها و تیغ هاي آن را بگیرید.

– مایعات را همیشه با قاشق یا فنجان به او بدهید.