مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

ژانویه 2018 - صفحه 2 از 51 - بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

روش جالب برای رشد سریع موی سر

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

مو یکی از عوامل زیبایی هست که به همین دلیل مراقبت از موی سر برای زیباتر شدن چهره بسیار مهم هست،در این مقاله دکتر سلام شما را با روش های جالب برای رشد سریع مو بیشتر آشنا می نماید.رشد مو یکی از رویاهای بسیاری از خانم ها و آقایا هست. در این مقاله به چند روش طبیعی و موثر برای رشد سریع مو اشاره می کنیم.

رشد سریع مو با چند روش طبیعی
با رعایت چند نکته و اضافه کردن چند ماده به رژیم غذایی و انتخاب روش های درست در مراقبت از موها می توانید جلوی ریزش موهای تان را بگیرید که در این مقاله به تمام این نکات اشاره می کنیم.

چه موهای نازک دارید، یا موهای تان شکننده هست یا فقط می خواهید موهایتان رشد سریعتری داشته باشند، می توانید مداخلاتی در روند رشد موهای خود داشته باشید. مواد غذایی و مکمل هایی که می خوریم و شامپویی که استفاده می کنیم همه عواملی هستند که می توانند بر روی نازک شدن مو یا رشد سریع مو تاثیر بگذارند. پس تمام این روش های ساده و طبیعی را برای تقویت هر ساقه مو امتحان کنید.

۱٫ رشد سریع مو با تمیز کردن رژیم غذایی – با قند شروع کنید.

وقتی رژیم غذایی نامناسبی دارید، تنها دور کمرتان نیست که تحت تاثیر رژیم نامناسب قرار می گیرد، به گفته دکتر جنیفر ماسون Jennifer Masson موسس شرکت Nutritionista Wellness : “رژیم غذایی نامناسب باعث عدم تعادل هورمونی خواهد شد که این عدم تعادل بر روی رشد موها و سلامت کلی بدن تاثیر می گذارد. ” اولین اقدام در این زمینه حذف خوراکی های شیرین از رژیم غذایی هست.یک رژیم غذایی که دارای میزان زیادی قند هست منجر به التهاب خواهد شد و التهاب باعث رشد ضعیف موها و بی کیفیت شدن آنها خواهد شد. توصیه ما این هست که شکر و قند افزوده شده را کنار بگذارید، از جمله شکر قهوه ای، عسل، شربت افرا و آگاو* Agave و سعی کنید بیشتر قند مورد نیاز خود را از مواد مغذی مانند میوه ها دریافت کنید.

*آگاوه یا آگاو Agave :گیاهی گلدار هست اما هر بوته آن یک‌بار گل می‌دهد و می‌میرد. آگاوه را به نام گیاه صدساله نیز می‌شناسند. معمولاً بسیاری آگاو را به اشتباه کاکتوس می‌دانند.

۲٫ رشد سریع مو با روغن نارگیل

آیا کاری هست که روغن نارگیل نتواند برای پوست و مو انجام دهد؟ روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان های مناسب برای مو هست که با خواص ضد قارچ و ضد میکروبی خود سلامت پوست سر را تقویت می کند و طبق بررسی های انجمن آرایشی روغن نارگیل به ساقه مو نفوذ کرده و از کم شدن پروتئین در مو جلوگیری می کند. از آنجایی که ۹۱ درصد مو را پروتئین تشکیل می دهد، حفظ پورتئین مو نقش مهمی در سلامت و رشد مو دارد.

بررسی ها نشان می دهند بهتر هست قبل از شامپو زدن به موها بیشترین مزیت های روغن نارگیل را به ساقه موی خود برسانید و از شکستن موها پیشگیری کنید. مقداری روغن نارگیل تصفیه نشده را در بین دست های خود گرم کنید و روی موهای خود بکشید تا موها با روغن مرطوب شوند. اگر دچار شوره سر یا دیگر مشکلات مربوط به پوست سر هستید، می توانید روغن را به پوست سر خود هم بزنید. یک کلاه دوش روی سر خود بگذارید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه منتظر بمانید، این کار را یک بار در هفته انجام دهید. به این ترتیب علاوه بر داشتن موهایی بلندتر و قوی تر، می توانید موهای سبک تر و غیر چرب داشته باشید.

 

۳٫ رشد سریع مو با استفاده از شامپوها و حالت دهنده های طبیعی

آیا شامپویی که استفاده می کنید باعث خراب شدن رشد موهایتان خواهد شد؟ دکتر ماسون می گوید مواد شیمیایی موجود در شامپوهای معمولی می تواند بر روی سلامت فولیکول های مو تاثیر گذاشته و منجر به ضعیف شدن رشد موها شود. مختل کننده های غدد درون ریز مانند پارابن* paraben و فتالات phthalate نیز می توانند بر روی تعادل هورمونی تاثیر بگذارند که نقش مهمی در سلامت موها دارد.

* پارابن paraben : دسته ای از مواد نگهدارنده که به میزان زیاد در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند و آنتی باکتریال و ضد آقارچ هستند.

* فتالات ها phthalate : دی استرهای اسید فتالیک نیز نامیده می شوند گروهی از موادشیمیایی آلی بهم مرتبط هستند که معمولا در صنعت پلاستیک سازی به عنوان مواد نرم کننده مورد استفاده قرار می گیرند.

برای شروع بهتر هست از مواد شوینده خشک مانند سدیم لوریل سولفات sodium lauryl sulfate، سدیم لورت سولفات sodium laureth sulfate و آمونیوم لوریل سولفات ammonium lauryl sulfate اجتناب کنید. این ها صابون های قدرتمندی هستند که در هنگام شست و شو کف زیادی تولید می کنند، اما بدون اینکه چربی طبیعی موها را حفط کنند و در نتیجه موها بیشتر از قبل شکننده می شوند.

شامپوها و حالت دهنده های طبیعی می توانند مو را تغذیه کنند و بدون خراب کردن فولیکول های مو رطوبت مو را حفظ کنند. مواد شیمیایی را بهتر هست با این مواد جایگزین کنید:

– رزماری، اسطوخدوس، روغن درخت چای و روغن گریپ فروت برای تحریک و بهبود سلامت پوست سر و فولیکول های مو. عصاره های گیاهی مانند دم اسب* horsetail، عصاره درخت بید سفید و عصاره گزنه که با تقویت و بهبود سلامت پوست سر به رشد موها کمک می کنند.

– پروتئین هایی مانند کراتین، پروتئین سویا، پروتئین گندم و کینوا quinoa، که باعث تقویت ساقه مو می شوند و رشد مو را نیز بهبود می بخشند.

* دم اسب horsetail : دم اسب از جمله گیاهان دارویی هست که از قدیم در اروپا و چین بکار می‌رفته‌هست. در فارسی به آن «دم اسبی»، «دم اسب» نیز می‌گویند.

۴٫ رشد سریع مو با اضافه کردن پودر کلاژن به اسموتی های خود

به گفته ماسون احتمالا به استفاده از گیاهای کلاژن دار در تمام محصولات مراقبت پوست و محصولات ضد پیری دقت کرده اید و این مسئله به این دلیل هست که کلاژن ۷۰ درصد پوست و مو را تشکیل می دهد. متاسفانه با افزایش سن تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش پیدا می کند و یکی از مهم ترین عوامل سلامت مو افزایش تولید کلاژن یا جلوگیری از کاهش آن در موهاست.

به گفته دکتر ماسون قدرت کلاژن در رشد موها به اسید آمینه های موجود در آن مربوط خواهد شد، موادی مانند گلیسین Glycine، پرولین proline، آلانین alanine و آرژنین arginine که کلاژن را تشکیل می دهند، به رشد و تقویت مو کمک می کنند؛ بررسی ها نشان داده اند کلاژن به افزایش دمای بدن کمک می کند، گردش خون را افزایش می دهد، انتقال مواد مغذی را در بدن (از جمله موها) بهبود می بخشد و رشد موها را تحریک کرده و به بهبود سلامت مو کمک می کند.

ماسون استفاده از پپتید* کلاژن peptide را توصیه می کند. این پپتیدها به آمینو اسید تجزیه می شوند که به راحتی قابل هضم و قابل جذب هستند. و از آنجایی که پپتید کلاژن به شکل پودر هست به راحتی در آب سرد یا گرم حل خواهد شد.

* پپتیدpeptide : پپتیدها پروتئین های خیلی کوچک یا مینی پروتئینها هستند. پروتئین ها ملکولهای بزرگی هستند که از اتصال تعداد زیادی اسید آمینه تشکیل شده اند.

۵٫ رشد سریع مو با افزایش مصرف ویتامین C

ویتامین C به تولید کلاژن در بدن کمک می کند و باعث تقویت رشته های مو خواهد شد. بهترین منابع ویتامین C عبارتند از فلفل دلمه، کیوی، بروکلی، توت فرنگی، کلم بروکسل و انبه.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : وظایف ویتامین C در بدن شما

اگر می خواهید بیشتر بدانید : ویتامین C در این ۱۲ خوراکی بیشتر از پرتقال وجود دارد!!

۶٫ رشد سریع مو با مصرف ویتامین B

مطمئنا در مورد مکمل های بیوتین* biotin برای تقویت مو، پوست و ناخن شنیده اید. بیوتین یا B7 با کمک به ساخت آمینو اسید، پروتئین های ساختمانی از جمله کراتین، برای رشد مو ضروری هست. یکی از بهترین منابع بیوتین زرده تخم مرغ هست. دیگر اشکال ویتامین B مانند ویتامین B6، B12 و فولات به ساخت سلول های قرمز خون کمک می کنند که مواد مغذی را به تمام سلول های بدن منتقل می کنند، از جمله به موها، پوست سر و فولیکول های مو. سعی کنید مواد غذایی دارای ویتامین B را به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا از مکمل های B کمپلکس استفاده کنید.

*بیوتین biotin : یکی از انواع ویتامین B هست که به نام ویتامین H هم شناخته خواهد شد. بیوتین مکملی هست که برای دیابت، ناخن های شکننده و سایر بیماری ها استفاده خواهد شد.

۷٫ رشد سریع مو با حفظ رطوبت موها
راه هایی برای رشد سریع مو رطوبت مو

رطوبت برای رشد موها کاملا ضروری هست، پس زمانی که از ماسک روغن نارگیل استفاده می کنید، به ساقه موهای خود سود بیشتری برسانید و آب بنوشید. آب به حمل مواد مغذی به بخش های مختلف بدن کمک می کند، به هضم غذا کمک می کند و رطوبت مو و پوست را از داخل تامین می کند. موسسه پزشکی امریکا برای خانم ها حدود ۳ لیتر و برای آقایان حدود ۴ لیتر آب را در روز توصیه می کند، اما باید ورزش، آب و هوا و تغذیه با شیر مادر را نیز در نظر بگیرید.

۸٫ رشد سریع مو با ماساژ پوست سر
راه هایی برای رشد سریع مو ماساژ پوست سر

اجازه بدهید صادق باشیم، ماساژ دادن پوست سر بهترین قسمت شامپو زدن به سر هست. ماساژ نه تنها باعث ایجاد حس خوب خواهد شد، بلکه گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد و طبق بررسی هایی که انجام شده باعث ضخیم تر شدن مو خواهد شد.

منبع/سیمرغ

دانلود فیلم اتاق تاریک

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

دانلود فیلم اتاق تاریک

سوپرایز جدید رسانه تکراری ها برای شما دوستان گرامی دانلود فیلم بسیار زیبا و تماشایی اتاق تاریک با کیفیت اصلی و عالی به همراه لینک مستقیم

فیلم سینمایی اتاق تاریک با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه عکس های بازیگران و عوامل و تصاویر پشت صحنه فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم اتاق تاریک 1 دانلود فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک

فیلم سینمایی اتاق تاریک به کارگردانی ، تهیه کنندگی و نویسندگی روح الله حجازی ساخته شده است .

بازیگران اصلی اتاق تاریک ساره بیات و ساعد سهیلی هستند .

این فیلم پنجمین اثر روح الله حجازی در مقام کارگردانی است و قبل از این ، فیلم سینمایی مرگ ماهی را ساخته بود .

فیلم اتاق تاریک برای سی و ششمین جشنواره فیلم فجر ساخته شده است .

عوامل فیلم

کارگردان ، تهیه کننده و نویسنده : روح الله حجازی

مدیر فیلمبرداری : پیمان شادمان فر

مدیر برنامه ریزی : امید علیازی

مدیر صدابرداری: حسین بشاش

منشی صحنه : دنیا راد

موسیقی : کارن همایون فر

طراح صحنه : بهادر حسین زاده

طراح لباس : مروارید کاشیان

مدیر تدارکات : امیر اسکندری

در ادامه شما را به دیدن جدیدترین عکس های اتاق تاریک دعوت می کنیم :

دانلود فیلم اتاق تاریک 2 دانلود فیلم اتاق تاریک

ساره بیات در فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک 7 دانلود فیلم اتاق تاریک

نمایی از ساعد سهیلی و ساره بیات در فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک 6 دانلود فیلم اتاق تاریک

تصاویر پشت صحنه فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک 5 دانلود فیلم اتاق تاریک

عکس های جدید از فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک 4 دانلود فیلم اتاق تاریک

عکس های بازیگران فیلم اتاق تاریک

دانلود فیلم اتاق تاریک 3 دانلود فیلم اتاق تاریک

لینک های دانلود فیلم سینمایی اتاق تاریک پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم اتاق تاریک اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

دانلود فیلم تنگه ابوغریب

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

دانلود فیلم تنگه ابوغریب

همینک در رسانه تکراری ها دانلود فیلم بسیار زیبا و فوق العاده تماشایی تنگه ابوغریب با بهترین کیفیت و لینک مستقیم

فیلم سینمایی تنگه ابوغریب با کیفیت های اورجینال و اصلی ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر پشت صحنه و بازیگران این فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ می باشد .

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 1 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

دانلود فیلم تنگه ابوغریب

فیلم سینمایی تنگه ابوغریب به کارگردانی و نویسندگی بهرام توکلی و تهیه کنندگی سعید ملکان ساخته شده است .

این فیلم برای اولین بار در جشنواره فیلم فجر به نمایش در می آید .

گفته می شود تنگه ابوغریب به همراه سه فیلم دیگر ( به وقت شام و سو تفاهم ) در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر اکران می شود .

فیلم برداری این فیلم در شهرک سینمایی دفاع مقدس ، دزفول ، اندیمشک و چرمشهر انجام شده است .

ژانر این فیلم دفاع مقدس است و به گفته هیئت انتخاب جشنواره فجر ۹۶ این فیلم یکی از متفاوت ترین آثاری است که تاکنون در این ژانر ساخته شده است .

عوامل فیلم

کارگردان و نویسنده : بهرام توکلی

تهیه کننده : سعید ملکان

موسیقی : حامد ثابت

مدیر فیلم برداری : مجید خضوعی

طراح صحنه و لباس : محمدرضا شجاعی

طراحی و ترکیب صدا : امیرحسین قاسمی

صدابردار : رشید دانشمند

دستیار اول کارگردان : محمد عسگری

در ادامه جدیدترین تصاویر بازیگران فیلم را ببینید :

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 2 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

بازیگران فیلم تنگه ابوغریب

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 6 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

تصاویر پشت صحنه فیلم تنگه ابوغریب

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 5 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

نمایی از جواد عزتی بازیگر فیلم تنگه ابوغریب

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 4 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

جواد عزتی در پشت صحنه فیلم تنگه ابوغریب

دانلود فیلم تنگه ابوغریب 3 دانلود فیلم تنگه ابوغریب

لینک های دانلود فیلم سینمایی تنگه ابوغریب پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم تنگه ابوغریب اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

بیشتر کابوس‌ها در اواخر دوره خواب (معمولا بین ۴ تا ۶ صبح) رخ می‌دهند. کودک معمولا بیدار می‌شود و برای اینکه احساس راحتی و آرامش کند، کنار شما می‌آید و می‌تواند به شما بگوید در رویایش چه دیده و چرا ترسیده هست.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، گاهی کودک برای به خواب رفتن مجدد، دچار مشکل می‌شود و شاید رویاهای مشابه را در شب‌های دیگر هم ببیند. بعضی کودکان انواع متفاوتی از رویاهای ترسناک به نام «وحشت شبانه» دارند. وحشت شبانه، در یک خواب عمیق (معمولا بین ۱ تا ۳ صبح) اتفاق می‌افتد.

کودکی که وحشت شبانه دارد، خیلی اوقات با جیغ از خواب بیدار می‌شود. ممکن هست عرق کرده باشد و نفس‌نفس بزند و تند تند نفس بکشد و مردمک چشمش (مرکز سیاه چشم) بزرگ‌تر از حد طبیعی باشد.

گاهی در این وضعیت با وجود باز بودن چشم‌ها هنوز خواب و گیج هست و زمانی که از او می‌پرسید چه اتفاقی افتاده هست، نمی‌تواند جواب بدهد. بعضی اوقات کودک به سختی بیدار می‌شود.

زمانی هم که او را بیدار می‌کنید، به‌ یاد نمی‌آورد که چه اتفاقی افتاده هست. بعضی کودکان دچار وحشت شبانه هم در خواب راه می‌روند. کابوس‌ها و وحشت‌های شبانه، با افزایش سن کودک کاهش می‌یابند و اغلب هنگامی که کودک به سن نوجوانی می‌رسد، به کلی متوقف می‌شوند. اما در بعضی از افراد به خصوص افرادی که تخیلی فعال دارند و خلاق هستند، کابوس‌ها و وحشت‌های شبانه در سنین بزرگسالی هم ادامه پیدا می‌کند.

علت کابوس و وحشت شبانه

کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلیل بیماری روانی یا جسمانی اتفاق نمی‌افتد و بیشتر بعد از یک رویداد استرس‌زای جسمی یا روانی رخ می‌دهد. در ۶ ماه اول بعد از این رویداد، ممکن هست کابوس یا وحشت شبانه آنقدر ادامه پیدا کند که کودک به آن عادت کند. چنانچه کابوس یا ترس شبانه ادامه داشته باشد و خواب کودک را مختل کند، بر کارکرد روزانه او اثر می‌گذارد. در این صورت باید با پزشک مشورت کنید.

اقدام‌هایی که والدین می‌توانند انجام دهند

اگر کودکتان وحشت شبانه دارد، با او به آرامی و ملایمت صحبت کنید و او را به رختخواب برگردانید. کودک را تکان ندهید یا بر سرش فریاد نکشید. وحشت شبانه و خوابگردی به مراقبت شما از کودک هنگام دوره خواب نیاز دارد. خانه را ایمن کنید تا در صورت خوابگردی کودک، برایش مشکلی پیش نیاید (در مقابل پلکان‌ها دروازه‌های مخصوص نوپایان نصب کنید و کودک را در تختخواب‌های دوطبقه نخوابانید). اگر کودک هنگام خواب به علت وحشت‌ شبانه یا خوابگردی آسیب‌دیده هست، به پزشک مراجعه کنید. ممکن هست لازم باشد پزشک او را هنگام خواب بررسی کند.

نکاتی برای کمک به خواب بهتر کودک:

۱) پیش از زمان خواب، یک برنامه منظم داشته باشید. فعالیت‌های لذت‌بخش مانند خواندن کتاب قصه برای کودک به آرامش او کمک خواهد کرد.

۲) خستگی ممکن هست در ایجاد وحشت شبانه نقش داشته باشد. مطمئن شوید کودک هر شب به اندازه کافی می‌خوابد.

۳) اگر کودک استرس دارد یا دلواپس هست،‌ با او در مورد چیزی که باعث استرس او شده، صحبت کنید و با کمک خودش برنامه‌ای بریزید تا بتواند از عهده استرسش برآید.

تاثیر شگفت انگیز زرده تخم مرغ برای تقویت مو

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ در بین تمامی درمان های خانگی برای رشد مو، زرده تخم مرغ از همه موثرتر هست. چرا که میزان زیادی پروتئین و آمینو اسید دارد. موی انسان نیز از پروتئین و آمینو اسید تشکیل شده هست که کمبود این دو ماده در بدن، روی آن تاثیر می گذارد و باعث ریزش مو، نازک شدن تارهای مو و ناسالم شدن مو خواهد شد.

ویتامین A موجود در زرده تخم مرغ کمک می کند تا مو بهتر رشد کند و ضخیم تر شود. ویتامین E موجود در آن نیز از مو در برابر اشعه UV نور خورشید محافظت می کند. پس زرده تخم مرغ می تواند بسیار برای مو مفید باشد.

چطور از زرده تخم مرغ روی موهایمان استفاده کنیم؟

چند روش مختلف برای این کار وجود دارد :

شستن مو با ترکیبی از زرده تخم مرغ

مواد مورد نیاز :

  • زرده تخم مرغ
  • ۳ قاشق غذاخوری عسل
  • ۳ قاسق غذاخوری روغن زیتون
  • ماست (انتخابی)

با توجه به بلندی و ضخامت موهایتان تعداد زرده های تخم مرغ را خودتان انتخاب کنید. مواد را با هم ترکیب کنید و با محلول به دست آمده موهایتان را ماساژ دهید. (همانطور که شامپو می کنید) باید بگذارید این ترکیب روی مو به مدت یک ساعت و نیم بماند تا تاثیرش را بگذارد و سپس با آب خنک بشویید.

استفاده از زرده تخم مرغ بعنوان یک نرم کننده مو :

زرده تخم مرغ یک ماده طبیعی برای نرم و براق کردن مو هست. ترکیب زرده تخم مرغ و آلوئه ورا می تواند همانند یک نرم کننده با کیفیت روی موهایتان عمل کند.

برای این کار این دو ماده را با هم ترکیب کنید و روی موهایتان بمالید. بگذارید این ترکیب تا ۲۰ دقیقه روی مو بماند و  سپس آن را بشویید.

استفاده از زرده تخم مرغ در ماسک مو :

با ترکیب زرده تخم مرغ، عسل و روغن نارگیل می توانید یک ماسک موی مناسب برای درمان بسیاری از مشکلات موهایتان تهیه کنید. برای این کار مواد زیر مورد نیاز هست :

  • یک عدد زرده تخم مرغ
  • دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی

روغن نارگیل را در دمای پایین بجوشانید. پس از اینکه کاملا” تبدیل به مایع شد با عسل ترکیب کنید، بهتر هست به مدت دو دقیقه این دو ماده را هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. زرده تخم مرغ را به این ترکیب اضافه کنید و دوباره قدری هم بزنید تا کاملا با هم حل شوند.

برای اعمال این ماسک  توجه داشته باشید که مو باید حتما” خشک باشد. ترکیب تخم مرغ، روغن نارگیل و عسل را روی موهایتان بمالید، موها و سرتان را به آرامی با این محلول ماساژ دهید. سعی کنید کل سر و موها را با این محلول بپوشانید. شاید بهتر باشد از کسی کمک بگیرید.

شما باید شب را با این ترکیب روی سرتان سپری کنید. پس روی موهایتان را با یک کلاه حمام یا پلاستیک بپوشانید. صبح روز بعد موهایتان را با آب گرم بشویید تا کاملا محلول از روی سرتان پاک شود.بهتر هست از شامپو استفاده نکنید اما اگر احساس چربی روی سرتان داشتید از یک شامپوی معمولی استفاده کنید.

خشکی پوست

علت خشکی پوست چیست؟

خشک شدن پوست ما یک وضعیت ناراحت کننده هست که نشانه آن پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردگی بخش‌های از پوست بدن هست که می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. شما ممکن هست به طور طبیعی پوست خشکی داشته باشید، اما اگر حتی پوستتان چرب باشد ممکن هست در زمان‌های با خشکی مواجه شود. این اتفاق ممکن هست در تمامی بخش‌های بدن روی دهد اما بیشترین تأثیر آن روی دست و پا هست.

انواع پوست خشک:

مواجهه با شرایط آب و هوایی خشک، آب گرم و مواد شیمیایی خاص یا حتی داشتن شرایط پزشکی و بیماری‌های مختلف می‌تواند منجر به خشکی پوست شما شود.
خشکی پوست

در علم پزشکی به خشکی پوست، درماتیت میگویند، انواع مختلفی از درماتیت وجود دارد:

برخورد و یا تماس با محرک
برخورد و یا تماس آلرژیک
سبورئیک
اتوپیکدرماتیت تماسی زمانی رخ می‌دهد که پوست شما به چیزی که آن را لمس می‌کند واکنش نشان می‌دهد و باعث التهاب موضعی می‌شود، در واقع این اتفاق زمانی می افتد که شما با مواد شیمیایی تحریک کنند در تماس باشید.
درماتیت آلژیک زمانی رخ می‌دهد که پوست شما در معرض یک ماده حساس مانند نیکل قرار می‌گیرد
درماتیت سبوریک مربوط به زمانی هست که پوست شما چربی (روغن) بیش از حد تولید می‌کند، باعث بروز نقاط قرمز در روی پوست شما می‌شود. این مورد بیشتر در نوزادان دیده می‌شود.
درماتیت اتوپیک نیز یک نوع اگزما هست، در واقع یک نوع بیماری پوستی مزمن هست که باعث پوسته پوسته شدن می‌شود.
اما شرایط دیگری نیز مانند دیابت نوع ۲ و یا پسوریازیس وجود دارند که آنها نیز منجر به خشکی پوست می‌شوند.
خشکی پوست

عوامل بالا رفتن شانس ابتلا به پوست خشک:

خشکی پوست ممکن هست در هرکسی ایجاد شود، اما بعضی از عوامل وجود دارد که شانس این مورد را افزایش می‌دهد:

سن: خشکی پوست در بزرگسالان بیشتر اتفاق می افتد زیرا با گذشت زمان منافذ پوستی چربی کمتری تولید می‌کنند و این امر باعث خشک شدن پوست می‌شود.
سابقه خانوادگی: اگر سابقه‌ای از خشکی پوست و یا سایر مشکلات آلرژیکی پوستی در خانواده شما باشد امکان ابتلای شما به این مسئله نیز چند برابر می‌شود
فصل: زمانی که رطوبت هوا کم‌تر باشد پوست نیز خشک می‌شود. مثلاً در فصل‌های پاییز و زمستان پوست خشک بسیار شایع هست اما در تابستان به دلیل وجود رطوبت پوست شما خشک نخواهد شد.
شستشوی: حمام کردن زیاد و یا استفاده فراوان از آب گرم می‌تواند پوست شما را بیشتر در معرض خشک شدن قرار دهد.
خشکی پوست

درمان پوست خشک:

برای درمان خشکی پوست باید به دکتر مراجعه کنید تا بر اساس دلیل این مشکل یک پلن درمانی برای شما تهیه کند که در بیشتر موارد آنها کرم و پمادهایی را برای تجویز می‌کنند که بدون نسخه نیز می‌توان آنهارا تهیه کرد.

تغییرات در بعضی عادت‌های اشتباه که به پوست آسیب می‌رساند می‌تواند از خشکی پوست شما جلوگیری کند:

اجتناب از آب گرم زیاد
زمان دوش گرفتن خود را زیر ۱۰ دقیقه قرار دهید
هنگام شست و شو از صابون مرطوب استفاده کنید
بلافاصله بعد از حمام از مرطوب کنندها استفاده کنید
پوستتان را با حوله نرم خشک کنید
اجتناب از خارش پوست خشک شده
نوشیدن میزان فراوان آب
خشکی پوست

نکته:

این نکته را به خاطر داشته باشید که نوع انتخاب مرطوب کننده‌ای که با پوست شما سازگار باشد نیز مهم هست، مثلاً اگر شما عموماً پوست خشکی دارید به دنبال یک محصول ساخته شده بر اساس پترولاطوم باشید؛ اما اگر پوست شما به طوری فصلی دچار خشکی می‌شود.
خشکی پوست

نتیجه گیری:

اگر پوستی دارید که گاه به گاه خشک می‌شود به احتمال فراوان می‌توانید با کمی تغییر سبک زندگی و استفاده از مرطوب کننده‌های معمول آن را رفع کنید؛ اما اگر خشکی پوستتان شدید هست باید آن را جدی بگیرید و حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا اگر درماتیت درمان نشود می‌تواند به یک عارضه جدی تبدیل شود، پس هر خشکی پوست طولانی مدت و دائمی را جدی بگیرید.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر شهرام اویس قرن با توجه به برگزاری دهمین کنگره استروک ایران، افزود: سکته مغزی در تمام دنیا شایع هست اما در کشور از شیوع بالایی برخوردار هست به گونه‌ای که احتمال بروز سکته مغزی در جوانان ایرانی ۷ برابر بیش از جوانان غربی هست.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سکته مغزی دومین علت شایع مرگ ایرانیان هست، ادامه داد: متاسفانه در کشور ما به دلیل افزایش سن جمعیت احتمال بروز سکته مغزی در آینده بیشتر می‌شود.

وی با توجه به تحقیقاتی که به همکاری ۳۲ کشور در خصوص شیوع و علل سکته مغزی انجام شده هست، یادآور شد: در ۹۰ درصد موارد ۱۰ عامل فشار خون، چربی خون، قند خون، استعمال سیگار،مصرف الکل، افزایش وزن، عدم ورزش، تغذیه نامناسب ، استرس ، بیماری‌های قلبی و مصرف الکل علت اصلی بروز سکته مغزی در بین افراد بوده هست.

اویس قرن، شیوع فرهنگ اشتباه شهرنشینی را از جمله علل بروز سکته مغزی در جوانان ایرانی دانست و افزود: متاسفانه جوانان ما به دنبال افزایش شهرنشینی و شیوع فرهنگ غلط آن دچار عدم تحرک، عدم مصرف میوه سبزی، چاقی و … شدند که این مسائل موجب شیوع سکته مغزی در آنها شده هست.

دبیر دهمین کنگره استروک ایران خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه عوامل سکته مغزی در بین تمام مردم جهان برابر هست اما متاسفانه شیوع آن در جوانان ایرانی به دلیل سبک زندگی و عدم توجه به عوامل سلامتی بیشتر هست. متاسفانه جوانان ایرانی هنگامی که دچار عارضه می‌شوند یا به پزشک مراجعه نمی‌کنند یا در صورت مراجعه و تشخیص، روند درمان را پیگیری نمی‌کنند.

وی تصریح کرد: البته ژنتیک نیز در بروز سکته مغزی نقش مهمی دارد و افرادی که سابقه خانوادگی این عارضه را دارند بیشتر در معرض خطر هستند.

اویس قرن در خصوص انواع سکتة‌های مغزی و راه‌های درمان آن، گفت: سکته مغزی به دو دسته سکته‌هایی که در اثر خونریزی در بافت مغز ایجاد می‌شوند و سکته‌هایی که در اثر ایجاد لخته در عروق مغز پدیدار می‌شوند . در مورد دوم چنانچه بیماران در ۴ ساعت اول بروز علایم به اورژانس مراجعه کنند می‌توان با تزریق داروی حل کننده لخته تا حد زیادی سلول‌های مغزی را نجات داد و از فلج دایمی یا ناتوانی بیمار در صحبت کردن جلو گیری کرد

دبیر دهمین کنگره استروک ایران افزود: اگر افرادی که دچار سکته مغزی (سکته‌هایی که موجب ایجاد لخته خون می‌شود) می‌شوند در ۴ ساعت اولیه بروز سکته به بیمارستان مراجعه کنند درمان می‌شوند در غیر اینصورت عوارض سکته بروز می‌یابد.

دهمین کنگره استروک ایران ۲ تا ۴ اسفند در مرکز همایش‌های بین‌المللی کتابخانه ملی ایران برگزار می‌شود .

عوامل ایجاد شوره سر

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۶

شوره موی سر یکی از مشکلات شایع هست بعضی زمان ها باعث ریزش مو و کاهش موی سر خواهد شد،اما به گفته متخصصان شوره سر همیشه باعث ریزش مو نخواهد شد و علل شوره موی سر می تواند مشکلات عصبی باشد.متخصص پوست و مو اظهار داشت: شوره سر هیچ آسیبی به افراد وارد نمی‌کند، ولی در موارد نادر می‌تواند به ریزش دائمی مو منجر شود. با مشاهده این پوسته در سر باید به پزشک مراجعه شود تا مشخص شود پوسته از نوع خطرناک نیست.
مجید شهدی متخصص پوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: شوره سر علت‌های مختلفی دارد. این بیماری هیچ آسیبی به افراد وارد نمی‌کند، ولی در موارد نادر می‌تواند به ریزش دائمی مو منجر شود. شوره ممکن هست از دوران نوزادی تا پایان عمر همراه افراد باشد.

وی افزود: عوامل ایجاد شوره سر در بعضی از موارد مربوط به ژنتیک، نوع شامپو، کمبود مواد و ویتامین‌ها، بیماری، دارو، مشکلات اعصاب، بیخوابی و خستگی هستند.

شهدی اظهار داشت: شوره سر شامل پوسته‌های مختصر سفید و ظریف تا پوسته‌های ضخیم چسبنده و خارش‌دار هست. این بیماری خطرناک نیست و در بسیاری از موارد ریشه‌کن نمی‌شود، بلکه شدت آن کم یا زیاد خواهد شد.

این متخصص پوست افزود: شامپوهای ضدشوره‌ای که در بازار موجود هستند، به معنای واقعی بیماری را ریشه‌کن نمی‌کنند و اگر نیز بهبود پیدا کند، احتمال بازگشت آن وجود دارد.

وی ادامه داد: این بیماری معمولاً خطرناک نیست و بیشتر از لحاظ ظاهری افراد را ناراحت می‌کند، ولی در مواردی دیده شده که بیماری به شکل شوره وجود دارد و در اصل وجود بیماری دیگری را بیان می‌کند که باعث ریزش دائمی موی سر می‌شود.

شهدی توصیه کرد: افراد اگر در سر خود پوسته‌ای مشاهده کردند، صرفاً رفتن به داروخانه و تهیه کردن شامپوی ضدشوره را کافی ندانند و به پزشک متخصص مراجعه کنند تا مشخص شود شوره ساده هست و آسیبی به موی سر نمی‌‌رساند.

این متخصص پوست در پایان گفت:‌ اگر افراد هرگونه خارش، جوش، پوسته، زخم‌های سر به طوری که موها راحت کنده می‌شود را مشاهده کردند، باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند.

منبع/فارس

 

دانلود فیلم هجوم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : سه شنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۶

دانلود فیلم هجوم

هم اکنون در رسانه فیلم و سریال تکراری ها دانلود فیلم سینمایی دیدنی و فوق العاده تماشایی هجوم با کیفیت های اصلی و لینک مستقیم

فیلم سینمایی هجوم قابل دانلود با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر پشت صحنه و معرفی بازیگران

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ می باشد .

دانلود فیلم هجوم 1 دانلود فیلم هجوم

دانلود فیلم هجوم

فیلم هجوم به کارگردانی شهرام مکری و تهیه کنندگی سپهر سیفی ساخته شده است .

شهرام مکری پس از ساخت فیلم گربه و ماهی ، این بار از فیلم جدید خود با سبک خاص به نام هجوم رونمایی کرد .

رویدادهای این فیلم در فضایی ورزشی اتفاق می افتد .

عوامل فیلم

نویسنده و کارگردان : شهرام مکری

تهیه کننده : سپهر سیفی

مدیر فیلم برداری : علیرضا برازنده

طراح صحنه و لباس : امیر اثباتی

صدابردار : پرویز آبنار

طراح گریم : ایمان امیدواری

خواننده : احمد شکوری و غزل شاکری

در ادامه شما عزیزان را به دیدن تصاویر لوکیشن های فیلم و پشت صحنه دعوت می کنیم :

دانلود فیلم هجوم 2 دانلود فیلم هجوم

تصاویر بازیگران فیلم هجوم

دانلود فیلم هجوم 5 دانلود فیلم هجوم

پشت صحنه فیلم هجوم

دانلود فیلم هجوم 4 دانلود فیلم هجوم

جدیدترین عکس های بازیگران و عوامل فیلم هجوم

دانلود فیلم هجوم 3 دانلود فیلم هجوم

لینک های دانلود فیلم سینمایی هجوم پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم هجوم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

بچه ها در چه سنی کابوس می بینند؟ – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۶

بچه ها بین ۳٫۵ یا ۴ سالگی کابوس خیلی کمتری دارند ولی در سن ۵ سالگی بیشتر خواهد شد. مخصوصا نگرانی بچه های ۵ ساله این هست که حیواناتی هم از کوچک و یا بزرگ در کمدی مخفی هستند و یا زیر تخت آن ها هستند که باید آن ها را در این زمینه کمک کرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، در ۶ و ۷ سالگی معمولا نگرانی بچه ها از ارواح و اشباح و حرف هایی از این قبیل خواهد بود. خوشبختانه بچه ها با کمی مواظبت و مراقبت میتوانند از آن بگذرند و نیز می دانیم که پسر بچه زودتر به خواب می رود و کمی هم خواب بیشتری دارد.

بعضی از بچه ها حدود ۴ – ۵ – ۶ سالگی قبل از خوابیدن ، بازی هایی را درمی آورند ، غذا می خواهند ، شیر می خواهند ، آب می خواهند یا مایل هستند که یکی از اسباب بازی ها یا عروسک خودشان را با خودشان داشته باشند.

در حالی که با مهربانی میتوانیم آن را پاسخ دهیم و باید بدانیم که غالب اوقات این بهانه ای هست برای نخوابیدن. بچه های ۵ – ۶ ساله بعضی از اوقات فین فین هایی می کنند که نشانه ی نگرانی آن ها هست و یا دستشان را در مویشان می برند یا انگشتشان را می خورند.

ولی این نوع اتفاقات برای بچه ها عادی هست و ما باید با مهربانی با آن ها برخورد کنیم. چون مهمترین مسئله ، اطمینان از محبت ما هست و آرامشی که از این طریق پیدا می کنند.
نکته : اگر فرزند ما گرفتار کابوس و یا وحشت خواب شد. پدر یا مادر باید به سراغ او بروند ، او را بیدار کنند ، مواظب او باشند و با او با آرامش صحبت کنند. این که خواب هست و واقعیت ندارد را برای او مشخص کنند.

به او اطمینان دهند که کنارش هستند و با او هستند و کمک کنند که بخوابد و مدت بیشتری کنار او بمانند ، تا خاطر بچه و شما هر دو آسوده باشد که این مشکل پشت سر گذاشته شده هست و اگر فرزند شما راه افتاده هست بهتر آن هست که در حالی که مواظب بدنش هستید چون ممکن هست که به زمین بخورد و او را گرفته اید ، به او بدون این که بیدارش کنید این پیام را خواهید داد که به اتاق خوابش و رختخوابش برگردد و او را کمک می کنید تا در آن مسیر حرکت کند.

معمولا این بچه ها فردا صبح از آنچه که اتفاق افتاده هست خبری ندارند.این حرکت معمولا در ۳ ساعت اول خواب بچه ها اتفاق می افتد . ولی اگر بچه ها فقط کمی ناله و گریه می کنند بهتر هست که کاری به کارشان نداشته باشیم . اما اگر وحشت زده هستند و فریاد می زنند بیدار کردن آن ها کمک می کند.