دسامبر 2017 - صفحه 51 از 51 - دوربین مدار بسته




۱۴ام آذر ۱۳۹۶ خبری

جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ چیست؟

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ چیست؟ جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ چیست؟

جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ

چند وقتی است در فضای مجازی یک معما به صورت بالا دست به دست می شود و عده بسیاری به دنبال پاسخ آن هستند .

پس از آن تصمیم گرفتیم جواب معما را پیدا کرده و برای شما در سایت قرار دهیم .

پس از تحقیق و بررسی بسیار متوجه شدیم که این معما مربوط به یک ضرب المثل محلی می باشد .

حال دل در قاشقیری تخم هندوانه خواب گاو است .

پاسخ این معمای جالب می باشد .

امیدواریم این مطلب از فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته جواب معمای قلب قاشق خرس هندوانه تخم مرغ چیست؟ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۴ام آذر ۱۳۹۶ خبری

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی خانگی

در این مطلب از بخش آشپزی مجله آنلاین فارسی ها طرز تهیه چیز کیک شکلاتی خانگی را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی خانگی 1 طرز تهیه چیز کیک شکلاتی خانگی

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

چیز کیک ، کیکی آسان پخت و خوشمزه است و برای پخت در مهمانی ها گزینه مناسبی است .

مواد لازم

پنیر خامه ای کم چرب ۶۰۰ گرم

خامه ترش کم چرب ۲۵۰ گرم

ژلاتین یک ورق

شکر نصف فنجان

بیسکویت خرد شده نصف پیمانه

پنیر خامه ای بدون چربی ۲۵۰ گرم

وانیل ۳ قاشق چای خوری

کره آب شده ۲ قاشق غذاخوری

شیر کم چرب ۱ پیمانه

شکلات تلخ آب شده ۱۲۰ گرم

توت فرنگی یا تمشک برای تزئین

طرز تهیه

ابتدا در یک کاسه کره آب شده و بیسکویت های خرد شده را با هم مخلوط می کنیم .

سپس آنها را کف یک قالب گرد می ریزیم تا شکل قالب را به خود بگیرد .

در یک قابلمه دیگر ژلاتین را در شیر می ریزیم و می گذاریم ۵ دقیقه بماند .

قابلمه را روی حرارت کم می گذاریم و مواد را هم می زنیم تا ژلاتین کامل حل شود .

در یک ظرف بزرگ ، پنیر های خامه ای را با همزن برقی کاملا نرم می کنیم و شکر ، وانیل و خامه ترش را به آن اضافه می کنیم و باز با همزن هم می زنیم .

حالا مخلوط ژلاتین و شیر را نیز اضافه می کنیم و باز هم می زنیم .

مخلوط به دست آمده را ۲ قسمت می کنیم .

شکلات تلخ آب شده را روی یک قسمت آن می ریزیم و هم می زنیم .

حالا روی مواد ظرف اولی مقداری از یک قسمت این مخلوط و بعد مقداری از قسمت دیگر ، یعمی آن قسمت که شکلات دارد ، را بصورت لایه لایه می ریزیم و پخش می کنیم .

کیک را به مدت ۶ ساعت در یخچال قرار دهید تا کاملا سفت شود .

پس از ۶ ساعت چیز کیک را از یخچال بیرون بیاورید و روی آن را با توت فرنگی و تمشک تزئین کنید .

نوش جان !

نوشته طرز تهیه چیز کیک شکلاتی خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۴ام آذر ۱۳۹۶ خبری

افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی

هم اکنون در بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی

افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی

کمبود ویتامین D موجب می شود برخی مواد معدنی لازم برای تقویت بدن جذب نشود .

علاوه بر کلسیم ، ویتامین D برای داشتن استخوان هایی سالم و قوی لازم و ضروری است .

همچنین بالا بودن ویتامین D در بدن التهاب و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد .

به این ویتامین ویتامین آفتاب نیز می گویند ، چون با قرار گرفتن بدن در مقابل نور مستقیم آفتاب ، این ویتامین به طور طبیعی در بدن ساخته می شود .

به دلیل اینکه قرار گرفتن مدام بدن در مقابل افتاب می تواند مضر باشد ، به کمک تغذیه می توانید بخشی از ویتامین D بدنتان را تامین کنید .

در ادامه ۴ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند را به شما معرفی می کنیم .

شیر طبیعی گاو

یک لیوان شیر طبیعی و غنی شده ۱۱۶ واحد ویتامین D دارد و حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند .

بهتر است هنگام مصرف شیر ، سرشیر آن را صاف نکنید .

تخم مرغ

زرده تخم مرغ علاوه بر بالا بردن چربی و کالری بدن ، دارای مواد مغذی مانند ویتامین D نیز هست .

یک عدد تخم مرغ دارای ۴۰ واحد ویتامین D است .

قارچ

۲۰ گرم قارچ دارای ۴۰ تا ۱۱۲ واحد ویتامین D است .

این مقدار ، حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین D را تامین می کند .

می توانید آن را در سالاد و همراه با سبزیجات ، یا در برخی از غذاها استفاده کنید .

ماهی سالمون

این ماهی سرشار از امگا ۳ است و از قلب محافظت می کند .

سالمون خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را تا حد زیادی کاهش می دهد .

خوردن ۱۰۰ گرم از آن تمام نیاز آن روز بدن شما به ویتامین D را تامین می کند .

۱۰۰ گرم از این ماهی ، حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ واحد ویتامین D است .

امیدواریم این مطلب برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

نوشته افزایش ویتامین D در بدن به کمک چند ماده غذایی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

۱۴ام آذر ۱۳۹۶ خبری

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

در ادامه این مطلب از قسمت سلامت عمومی بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با درمان خر و پف با روش های ساده خانگی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی 1 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

خر و پف به علت شل شدن عضلات مسیر راه های هوایی به ریه ، یا وجود بافت های اضافی اتفاق می افتد .

خر و پف یک فرد در خواب می تواند برای اطرافیان آزار دهنده باشد .

در ادامه راهکار های گفته شده را برای حل این مشکل بخوانید .

روغن اکالیپتوس

مقداری آب داغ را درون یک ظرف بریزید .

۲ تا ۴ قطره روغن اکالیپتوس را به داخل ظرف آب داغ بریزید .

صورتتان را روی ظرف بگیرید ، یک حوله روی سرتان بکشید و چشمانتان را ببندید .

بخار حاصل از آب داغ را با دهان و بینی استنشاق کنید .

 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

روغن نعنا فلفلی

مقداری از این روغن را روی انگشتتان بزنید و دستتان را زیر هر دو سوراخ بینی قرار دهید و آن قسمت را ماساژ دهید .

همچنین می توانید یک قطره از این روغن را در آب بریزید و آن را غرغره کنید .

یا چند قطره از آن را در مقداری آب داغ بریزید و به کمک حوله بخار آن را استنشاق کنید .

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی 2 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

دمنوش برگ گزنه

یک قاشق چای خوری برگ گزنه خشک شده را در قوری بریزید .

یک فنجان آب جوش را به آن اضافه کنید .

۵ دقیقه منتظر بمانید که دم بکشد .

دمنوش را صاف کنید و آن را بنوشید .

روزی ۳ فنجان از دمنوش برگ گزنه بنوشید .

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی 4 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

مریم گلی

یک دسته از برگ های مریم گلی را در آب جوش بریزید .

۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد .

محلول را صاف کنید و وقتی کمی خنک شد آن را غرغره کنید .

هر شب قبل از خواب از این دمنوش استفاده کنید .

توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اختلالات تشنج نباید از مریم گلی استفاده کنند .

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی 3 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

اسپری بینی خانگی

۱/۴ قاشق چای خوری نمک را به نصف فنجان آب جوشیده خنک شده اضافه کنید .

آنها را خوب هم بزنید تا نمک کاملا حل شود .

آب نمک را در یک ظرف خالی اسپری بینی یا قطره چکان بریزید .

هر شب قبل از خواب ، ۳ قطره از این اسپری را در هر کدام از سوراخ های بینی بریزید .

این اسپری برای ۵ روز قابل استفاده است و پس از آن باید محلول جدید درست کنید .

درمان خر و پف با روش های ساده خانگی 5 درمان خر و پف با روش های ساده خانگی

امیدواریم راهکار های ذکر شده برای شا عزیزان مفید واقع شود .

نوشته درمان خر و پف با روش های ساده خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.